2021/01/27
楽座やお悩み解決No.1は、生理痛の改善。
からだのこと
いつも楽座やをご利用いただき、ありがとうございます。
楽座や代表の大滝万里です。
400人の楽座やのお客様へのアンケート調査の結果、
400人中110人の方が、生理痛に悩んでいると答えられ、
その中では、52人の方に「生理痛が緩和された」とお答えいただきました。
ご自身でできるセルフケアと合わせて、
よもぎ蒸しもご活用いただき、快適な生理期間になるよう目指しましょう。
【☆生理痛緩和を目的としたよもぎ蒸しのタイミング】
◯生理前
胸の張りや腰のだるさが出始め、
生理が近くなってきたころによもぎ蒸しに入ることで、
子宮が温まり生理痛の緩和につながります。
◯生理後
生理が終わった直後によもぎ蒸しに入ることで、
子宮内に残った古い血(おけつ)を排出する手助けをしてくれます。
【☆月経トラブルを目的としたよもぎ蒸しのタイミング】
根本的な月経トラブルの改善をされたい方、体質改善を目指す方は、
生理前だけでなく定期的に通われることをオススメします。
週一回や月２〜３回から初めて調子が整ってきたら、回数を減らしてみたり・・
無理なく続けられるご自身のペースをみつけてください。
体質改善には、早くても1ヶ月、通常は3ヶ月位は掛かるといわれています。
その理由は、細胞が完全に入れ替わるまでの期間と、
体内に蓄積された毒素や老廃物を排泄に掛かる期間が、
約1ヶ月から3ヶ月を要するといわれているためです。
行かなくちゃと・・義務にならによう、
お気に入りのお店で、楽しく、よもぎ蒸しを継続されてください。
